אני לא רוצה לגור אצל השווער, מה עושים?

אחר התודה על התשובות המעניינות והרעיונות הפרקטיים שמשוגרים לנו אחת לחודש, ברוכים תהיו! - אבקש עצה טובה. בעקבות המלחמה והטילים שמשוגרים ואף נופלים רח"ל, אשתי מודאגת מאוד, היא מעונינת להיות בבית הוריה - שם יש ממ"ד תקני - ואני מטבע הדברים קצת פחות מעוניין בכך... מה עלי לעשות? יש ענין או חובה להיות בקרבת ממ"ד? ואם לא, מה אומר לאשתי?

יישר כח!

הרה"ג ר' דוד לוי שליט"א: אתחיל בכך שאין חובה והוראה - גם מצד הגורמים האמונים על הגנת העורף - לעבור מקום מגורים בתקופה זו, אלא רק שיש להשתדל ולמצוא בשעת ההתרעה את המקום המוגן ביותר בטווח הקרוב. נוסף לזאת ניתן לומר שגם בהסתכלות פשוטה אנחנו רואים ניסים כמעט גלויים, כולנו מרגישים סיעתא דשמיא, ועל כן אדם לעצמו יכול ומותר לו להיות פחות בפאניקה, הבוטח בה' חסד יסובבנו!

הענין הוא שכמובן אין זה עונה לשאלתך לגבי אשתך שחשה פחד חזק ואמיתי, ואין טעם להתווכח איתה לגבי רמת הסיכון, זה לא מועיל וממש לא מרגיע...

אני מציע לדבר ביחד מתוך כבוד ולהקשיב האחד לשני, אשתך תתאר את ההרגשה שלה, ואתה תקבל את הפחד ולא תתווכח עליו, אלא רק תסביר מה קשה לך במעבר לבית ההורים, תדבר על הפרטיות שנפגעת, על הצפיפות, על אי הנעימות, ותהיה מוכן לכך שהיא פחות תזדהה עם הרגשות הללו, מבחינתה מדובר בסכנה שצריך להקריב בשבילה, תוכל להסביר גם שיש בעיה בהיענות לפחד, ועל כך שההיסטריה מתגברת כשכמה אנשים מפוחדים מתכנסים...

ומה אם היא לא משתכנעת?

כעת התפקיד שלך להרגע... ובידך הדבר!

ניתן לשער שחלק מהטיעונים שלך נגד הפחד המוגזם והמעבר לבית ההורים יהיו רלבנטיים גם נגד הפחד מהשהות שם...

אנחנו אמורים לדעת להתמודד עם תחושות פחות נעימות - כאשר המטרה מספיק חשובה, ידוע הפתגם "האדם יכול לסבול כל איך באם יש לו למה", תזכיר לעצמך שאתה נמצא כאן בבית למרות כל הקושי ואי הנעימות – עבור תחושתה הטובה של אשתך ובשביל שלום הבית.

קשה לך עם ההיסטריה המוגזמת, אז אל תסחף אחריה, זה יעזור לכולם, אנשים יושפעו מהרוגע שלך.

כלים להרגעה ניתן למצוא ברעיון שנצטוינו בשבת שתרגיש 'כאילו כל מלאכתך עשויה', ואפשר להבין מכך גם שאדם יכול לומר לרגשותיו להרגע, זה מועיל למרות שזה נראה משונה...

בנוסף, חלק מהרוגע השבתי נובע מכך שבאמת אין מה לעשות כעת, אסור לעבוד, ולכן כדאי להזכיר לעצמנו שאנחנו לא באמת יכולים לשנות את המצב, זה עצמו מרגיע!

חשוב להוריד גם את כמות העדכונים החדשותיים שאנו צורכים, זה יוצר מתח מיותר, אל דאגה, דברים חשובים באמת יוודעו לך בזמן, רוב המלל ב'חדשות' חוזר על עצמו ומיותר, והרבה פעמים גם מוטעה ושקרי, לא תפסיד דבר!

כמו כן, כדאי לעסוק בדברים מועילים - תורה ותפילה, לטפל בדברים נצרכים ולא לדחותם לאחרי המלחמה, עשיה וסיפוק יש להם כח להרגיע.

יעזור ה' ויקוים בנו הכתוב "וכתתו חרבותם לאתים וחניתותיהם למזמרות, לא ישא גוי אל גוי חרב ולא ילמדו עוד מלחמה"